|
-500 г. 1686 ккал.
|
62.8 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
2303 kcal
|
Fat: 96.10g | Prot: 69.90g | Carbs: 297.33g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб. Lunch: Любимый Сад Сок Земляничное Лето, Виноград, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Колбаса Варено-Копченая, Сливочный Сыр, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареный Картофель, Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: СПК Сосиски Баварские с Сыром, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Бигус. Snacks/Other: Голден Яблоко, Сладкие Истории Зефир с Клубникой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellana3388's Weight History
|