Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
86 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
1206 kcal
|
Fat: 43.81g | Prot: 66.49g | Carbs: 127.40g.
Breakfast: Варенье, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Глобус Сыр Гройцер. Lunch: Сметана , Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Варенье. Dinner: Банан, Яблоко, Гречневая Каша с Молоком, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Окей Свинина Вырезка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|