Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
1372 kcal
|
Fat: 55.98g | Prot: 40.14g | Carbs: 173.53g.
Breakfast: Roshen Сметанник, Сосиска, Торчин Соус Грибной, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира). Lunch: Ятрань Язык Заливной с Грибами, Картофельное Пюре. Dinner: Roshen Печенье К Кофе, Lafesta Горячий Шоколад. Snacks/Other: Roshen Сметанник. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
green_mouse's Weight History
|