Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
1334 kcal
|
Fat: 73.12g | Prot: 107.97g | Carbs: 59.10g.
Breakfast: Bite Контроль Веса, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Fazer Crisp Cumin, Жареное Яйцо. Lunch: ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), O'Green Горчица Зернистая, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Огурец (с Кожурой), Тунец. Snacks/Other: Фейхоа, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andreevalla's Weight History
|