|
56.150
|
56.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
1151 kcal
|
Fat: 36.99g | Prot: 116.82g | Carbs: 91.45g.
Breakfast: Зеленый Чай, Мила Варила Джем Абрикосовый, 16.11 сырн. Lunch: Первым Делом Мед Цветочный , Жареное Яйцо, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, 16.11 сырн, Суп Куриный с Вермишелью, Суп Куриный с Вермишелью, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Село Зеленое Сыр Тильзитэр. Snacks/Other: Рогачев Сгущенка, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Минская Марка Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
|
2095 kcal
|
Exercise:
Running - 6/mph - 1 hour and 22 minutes, Resting - 14 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kari_brain's Weight History
|