Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
87.7 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
2358 kcal
|
Fat: 96.72g | Prot: 120.49g | Carbs: 257.21g.
Breakfast: Чай, Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом, Ашан Сыр Сметанковый, Kupiec Rice Cakes With Chia Seeds, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агуша Молоко 3,2%, Гудвилл Крупа Ячневая. Dinner: Экопродукт Чеснок Маринованный, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры Черри, Кабачки, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде, Пятерочка Хурма, Экопродукт Чеснок Маринованный, Помидор Соленый, Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена500's Weight History
|