Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
65 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
1395 kcal
|
Fat: 30.28g | Prot: 155.18g | Carbs: 120.69g.
Breakfast: Яйцо, Ореховое Облачко, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Лента Мексиканская Смесь, Семейные Закрома Рис Длиннозерный Пропаренный, Куриное Филе. Dinner: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. Snacks/Other: Банан, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iren.Minaycheva's Weight History
|