Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
708 kcal
|
Fat: 29.61g | Prot: 65.07g | Carbs: 45.32g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Петелинка Куриная Грудка Филе. Lunch: Капуста Белокочанная, Петелинка Куриная Грудка Филе. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Домашний Вкус Сырники, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rit_tyan's Weight History
|