Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
1508 kcal
|
Fat: 46.76g | Prot: 67.66g | Carbs: 185.23g.
Breakfast: Песочное Печенье, Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Кокосовый Крем, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Банан. Lunch: Окей Виноград Черный , Яблоко Желтое. Dinner: Хинкали, Хачапури, Вино Красное Сухое, Grow Food Чахохбили . Snacks/Other: Добрый Хлеб Безе Воздушное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
etonasya's Weight History
|