Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
1491 kcal
|
Fat: 69.75g | Prot: 51.78g | Carbs: 161.94g.
Breakfast: Торчин Соус Грибной, Блины с Курицей. Lunch: Водный Мир Закуска Лососевая , Батон, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Roshen Сметанник, Торчин Соус Грибной, Сосиска, Молоко, Жареное Яйцо без Жира, Ферма Сыр Плавленый Шоколадный . Snacks/Other: Сахар, Хрус Team Сухарики, Eden Joy Цукерки Кокос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
green_mouse's Weight History
|