|
БуГаГаШеньКИ просто!
|
52.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
818 kcal
|
Fat: 31.06g | Prot: 49.54g | Carbs: 84.22g.
Breakfast: Фруто Няня Яблоко Черника с Печеньем, МКС Масло Сливочное 72,5%, МКС Молоко 3,2%, Манная Крупа. Lunch: Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Epica Йогурт Питьевой Манго, МКС Молоко 3,2%, Добрый Томатный Сок без Сахара , Куриный Бульон. Dinner: Epica Йогурт Питьевой с Манго, Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Печень Куриная в Сметане, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Добрый Томатный Сок без Сахара , МКС Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sakurakaory's Weight History
|