|
Ну вчера был читмил, я перебрала по калориям, но если честно, меня затрахало две недели крутиться вокруг одной и той же цифры. Че это за Диета такая?!
|
62.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
1408 kcal
|
Fat: 69.33g | Prot: 24.54g | Carbs: 166.60g.
Breakfast: Milky Way Minis, Mars Mars Minis, Сибирский Пекарь Хлеб Чесночный, Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная. Lunch: Bounty Bounty . Dinner: ВкусВилл Сметана 15%, Лето Лук Зелёный , Ашан Огурец, Ашан Помидор, Milky Way Minis. Snacks/Other: Milky Way Minis. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|