Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2019
|
153.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 58.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
773 kcal
|
Fat: 20.59g | Prot: 56.71g | Carbs: 87.98g.
Breakfast: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Lunch: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Красная Цена Сливки 10%, Ашан Креветки Очищенные, Barilla Макароны. Dinner: NL International Коктейль Латте. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда 959's Weight History
|