Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
1120 kcal
|
Fat: 29.83g | Prot: 138.20g | Carbs: 67.04g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Ореховое Облачко, Колбаса с Индейки, Яйцо. Lunch: Салат из Морской Капусты, Семейные Закрома Рис Длиннозерный Пропаренный, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Минтай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iren.Minaycheva's Weight History
|