Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
1405 kcal
|
Fat: 76.46g | Prot: 49.47g | Carbs: 131.30g.
Breakfast: Оладьи, Омлет с Молоком, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Тёма Говядина, Магнит Овощи Запеченные. Snacks/Other: Красные Помидоры (Консервированные), Красный Октябрь Красный Мак, Рот Фронт Ромашка, Пирожок с Картошкой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina_k38's Weight History
|