|
не удивительно - пол ночи не спала, младшая всё время просыпалась
|
102.9 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
2529 kcal
|
Fat: 122.04g | Prot: 150.00g | Carbs: 214.49g.
Breakfast: Sugar, Братья Грилль Ветчина Балерон, Avocado, Havarti Cheese, Milk (3.7% Milkfat), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Fried Egg. Lunch: Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Братья Грилль Ветчина Балерон, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Babybel Сыр Mini, Milk (3.7% Milkfat). Dinner: Sugar, Jams, Preserves, Marmalades (Sweetened with Fruit Juice Concentrates), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, M-C Dairy Cottage Cheese, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Western Sour Cream 14%. Snacks/Other: Apples , Milk (3.7% Milkfat). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
хм ...вот и я думаю,у меня привесы от того,что не высыпаюсь ночами из-за ляльки,
15 Nov 19 by member: 83Yulia83
|
Кто-то из знающих тут недавно писал, что после дефицита и физ нагрузок, самое важное для сброса веса - это сон и вода
15 Nov 19 by member: ZazaJ
|
Значит не судьба мне похудеть в ближайший год(
15 Nov 19 by member: 83Yulia83
|
да стоит мне не достать и большой привет🙂
15 Nov 19 by member: knitcrochetmom
|
Всё у нас получится. Держитесь!
15 Nov 19 by member: ZazaJ
|
Ночью по 3-4 раза встаю поить ребёнка. Бедный мой метаболизм
15 Nov 19 by member: Persssefona
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|