Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
808 kcal
|
Fat: 45.16g | Prot: 39.42g | Carbs: 62.36g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Карусель Хлеб Бородинский. Lunch: Окей Капуста Квашеная без Сахара , Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Первая Свежесть Зразы с Сыром. Snacks/Other: Карусель Печенье Гречишное с Орехами, Вкуснотеево Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|