Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
73.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
876 kcal
|
Fat: 44.95g | Prot: 46.86g | Carbs: 76.59g.
Breakfast: Кофе, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Фабрика Качества Колбаса Любительская, Овсяноблин. Lunch: Белый Хлеб, Гороховый Суп. Dinner: Сыр Российский, Фабрика Качества Колбаса Любительская, Овсяноблин. Snacks/Other: Яблоко, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кулагина Ирина's Weight History
|