|
수영 끝나고 자꾸 마트를 가는게 문제 ㅠ_ㅠ
이 루틴을 고쳐야지...
새우깡 콘칩 조안나 3통까지 사서
입 제대로 터졌다 ㅠ_ㅠ
덕분에 띵띵 붓고 흑....
|
59 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
1348 kcal
|
Fat: 49.09g | Prot: 87.81g | Carbs: 146.60g.
Breakfast: 쌀빵, 바나나, G7 블랙커피, 매일유업 매일 두유 99.89. Lunch: 달걀찜, 다노샵 현미렌틸콩곤약밥, 돼지고기김치찌개. Dinner: 이마트 방울토마토, 오이 (껍질 포함), 쌀빵, 썬더버드 닭가슴살 함박스테이크 머쉬룸 레드커리. Snacks/Other: 두유라떼. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
 Comments
울동네 수영장 일층엔 스벅ㆍ버거킹ㅠ
사악한 장소죠
아ㅡㅡ빵집도 있어요
요가원 일층엔 롯데리아고
ㅠㅠ
박준금 연예인은 냉장고에 쪼꼬렛 넣고 눈으로 먹는다는데요 ...
17 Nov 19 by member: summer1004
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mirae0124's Weight History
|