Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
74.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
932 kcal
|
Fat: 35.19g | Prot: 53.25g | Carbs: 77.50g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Heinz Горошек, Новый Океан Сёмга Слабосолёная, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Нут в томатном соусе с фрикадельками. Dinner: Bosca Вино Красное Полусладкое, Магнит Хурма, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, President Camembert, Сиртаки Сиртаки Original, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annachumljakova's Weight History
|