Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
123.2 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 59.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
1201 kcal
|
Fat: 46.89g | Prot: 65.13g | Carbs: 130.50g.
Breakfast: Любятово Печенье Топленое Молоко, Zott Monte Maxi, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 9%. Lunch: Омлет с Овощами, Капуста Тушеная без Масла, Жареная Говядина (Только Постное). Dinner: Смесь Сушеных Фруктов, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Snacks/Other: Мандарин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
100%Екатерина's Weight History
|