Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
73.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
1721 kcal
|
Fat: 62.80g | Prot: 105.15g | Carbs: 138.99g.
Breakfast: Дары Природы Салатная Фантазия, Лента Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Сушеная Клюква. Lunch: Гречка, ВкусВилл Масло Кунжутное, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Canti Вино Красное Сухое, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Snacks/Other: BONA BAR Протеиновый Батончик Фисташковый Пудинг, Груша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kamilla.N's Weight History
|