|
посмотрим с чем на этот раз приеду из короткого отпуска.
|
59.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
898 kcal
|
Fat: 63.50g | Prot: 57.86g | Carbs: 19.00g.
Breakfast: Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Умалат Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 25%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо, Идеал Масло Подсолнечное, Кампина Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сливочное Масло, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая. Snacks/Other: Искренне Ваш Творог Зерненный с Клубникой, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Weight History
|