Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
54.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
1901 kcal
|
Fat: 91.33g | Prot: 96.64g | Carbs: 189.47g.
Breakfast: Родная Природа Брынза Кавказская, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Мираторг Пеппер Стейк, Пшеничный Хлеб, Брюссельская Капуста, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Королек, Миндаль Миндаль, Апельсин. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_Samb's Weight History
|