Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
74.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
1143 kcal
|
Fat: 86.19g | Prot: 68.59g | Carbs: 38.37g.
Breakfast: Кабачки Фаршированные, Кофе, Свинина Лопатка, Макароны Отварные. Lunch: Свинина Отварная, Кабачки Фаршированные. Dinner: Ашан Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кулагина Ирина's Weight History
|