Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
90.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
1582 kcal
|
Fat: 57.89g | Prot: 62.14g | Carbs: 222.75g.
Breakfast: Котлета Говяжья, Eco Botanica Зефир, Холодный Кофе со Сливками, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Кофе. Lunch: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Чай с Сахаром, Сосиски. Dinner: Alpen Gold Молочный Шоколад, Котлета Говяжья, Хурма, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
|
Lubasha5858's Weight History
|