Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
153.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 58.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
501 kcal
|
Fat: 17.28g | Prot: 38.61g | Carbs: 65.99g.
Breakfast: Био Баланс Кефирный 1%, NL International Протеиновые Мюсли Тропические Фрукты. Lunch: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Волков Фаршированные Шампиньоны , Гречка Отварная. Snacks/Other: NL International Коктейль Ваниль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда 959's Weight History
|