_~Екатерина~_'s Journal, 13 Nov 19

Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
50 kg Lost so far: 8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 November 2019:
1799 kcal Fat: 70.74g | Prot: 96.27g | Carbs: 189.86g.   Breakfast: Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авида Молоко 1,5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Чай, Картофель с фаршем. Dinner: Агуша Творог Малина-Банан-Печенье, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Суп с Фрикадельками, Fine Life Сгущенка , Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Billa Яблоко Гренни Смит , Dr. Korner Хлебец Рисовый, Волжаночка Ряженка 2,5%, Красный Октябрь Шоколад Аленка. more...
Losing 2.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


_~Екатерина~_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.