Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
|
74.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
1540 kcal
|
Fat: 80.92g | Prot: 69.16g | Carbs: 135.85g.
Breakfast: Окей Грудинка Свиная Копченая, Грецкие Орехи, Семена Льна, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Кофе, Мёд, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Кофе, Свиная Отбивная, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Кофе, Мистраль Гречка Отварная, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. Snacks/Other: Кофе, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кулагина Ирина's Weight History
|