Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
|
76.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
970 kcal
|
Fat: 56.53g | Prot: 31.45g | Carbs: 98.35g.
Lunch: Салат Айсберг, Растительное Масло, Шампиньоны. Dinner: Бутерброд с Маслом и Сыром, Оливковое Масло (Первого Отжима), Брокколи. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Orion Чокопай, Мясновъ Хлебцы Ржаные, Кабачок, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВасилисаСоколевская's Weight History
|