Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
|
61 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
1734 kcal
|
Fat: 67.02g | Prot: 58.59g | Carbs: 237.01g.
Breakfast: Банан, Альпен Гольд Макс Фан Взрывная Карамель, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, С Пылу с Жару Блинчики с Чёрной Смородиной . Lunch: Большая Чашка Цикорий, Seven Nuts Миндаль Жареный Соленый, Спагетти Болоньезе. Dinner: Чай с Лимоном, Мёд, Соленые Огурцы с Укропом, Велком Сосиски Докторские, Гречка Вареная. Snacks/Other: Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом, Ратибор Джем Абрикосовый, Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cocachoca's Weight History
|