Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
1671 kcal
|
Fat: 87.28g | Prot: 69.61g | Carbs: 150.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Макароны с Тушенкой. Lunch: Петмол Сливки 22%, Макароны Отварные, Петруха Митболы с Творожным Сыром. Dinner: Куриные Наггетсы, Куриные Наггетсы, Куриные Наггетсы, Бургер Кинг Биг Кинг. Snacks/Other: Реал Печенье Сдобное "Венское" со Вкусом Клюквы, Чай с Сахаром, Коркунов Конфеты с Орехом, Яйцо (Целое). more...
|
|
1739 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doschechka's Weight History
|