Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
553 kcal
|
Fat: 14.58g | Prot: 15.87g | Carbs: 95.89g.
Breakfast: Золото Полесья Сыр Голландский Брусковый, Ремит Рулет с Грибами, Кофе, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клубникой. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
his_honey_bunny's Weight History
|