Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
1365 kcal
|
Fat: 60.07g | Prot: 38.86g | Carbs: 166.66g.
Breakfast: Ферма Сыр Плавленный с Грибами, Водный Мир Закуска Лососевая , Вареное Яйцо, Киевхлеб Лаваш Армянский, Изюм, Пшенная Каша с Тыквой. Dinner: Сосиска, Вареное Яйцо, Водный Мир Закуска Лососевая , Ферма Плавленый Сыр, Лаваш Армянский. Snacks/Other: Черная Смородина, Мушкетер Сырок Картошка, Nestle Lion (42г), Nescafe Cherry Mix, Nescafe Cherry Mix. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
green_mouse's Weight History
|