Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1323 kcal
|
Fat: 54.17g | Prot: 114.38g | Carbs: 91.60g.
Breakfast: Яйцо, Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Кофе с Сахаром, Ветчина Куриная, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Куриная Грудка. Dinner: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Куриная Грудка. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katenka_anest's Weight History
|