Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
|
47.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2019:
|
1475 kcal
|
Fat: 48.54g | Prot: 62.85g | Carbs: 198.74g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Parmalat Молоко 0,5%, Увелка Каша Овсяная с Отрубями. Lunch: Агуша Творог Детский 4,5%, Snickers Snickers Stick , Магнит Банан, Голден Яблоко . Dinner: Coca-Cola Cherry без Сахара, Помидор Соленый, 4 Сезона Сибирская Смесь, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами. Snacks/Other: Достаевский Осетинский Пирог с Яблоком , Daribar Персиковый Десерт в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hornedrat's Weight History
|