mikovalkova's Journal, 12 Nov 19

Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2019
57.4 kg Lost so far: 10.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 November 2019:
1225 kcal Fat: 52.34g | Prot: 45.58g | Carbs: 147.86g.   Breakfast: Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Авокадо, Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Яйцо, Красные Помидоры, Картофельное Пюре. Dinner: SPAR Тартилья с Курицей и Овощами, Данон Актимель Фруктовый Бабл-Гам. Snacks/Other: Киндер Сюрприз, Яблоко, Дикси Виноград Кишмиш. more...
1589 kcal Exercise: Sauna - 20 minutes, Zumba - 25 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 4.2 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mikovalkova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.