Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 32.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2019:
|
1291 kcal
|
Fat: 56.07g | Prot: 90.69g | Carbs: 110.01g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Фрутоняня Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Омлет или Яичница. Lunch: Фрутоняня Молоко 2,5%, Protein Rex Протеиновый Батончик Французский Десерт, Помело. Dinner: Агуша Творог Детский 4,5%, Помело, Тушеные Овощи, Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaRomanovnaSem's Weight History
|