|
за вчерашний день -1кг200г
|
72.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2019:
|
1137 kcal
|
Fat: 52.12g | Prot: 51.53g | Carbs: 107.95g.
Breakfast: Тандер Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Оливковое Масло, Добрый Томатный Сок без Сахара . Lunch: Тёма Цыплёнок с Кроликом . Dinner: Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Бургер Кинг Мороженое Твикс. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigAssInn's Weight History
|