|
Формально. - привес, но весы говорят, что мышц стало больше, метаболизм быстрее)) утешает. Я пока все что вижу в зеркале - это один большой отёк, к которому приделана голова.
|
62.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2019:
|
1426 kcal
|
Fat: 63.93g | Prot: 27.55g | Carbs: 184.10g.
Breakfast: Му-Му Зраза Картофельная с Грибами, Настюша Улитка Ванильно-Творожная, Red Bull Red Bull. Lunch: Милка Шоколад Молочный с Белым. Dinner: Domino’s Pizza Доминос Пицца . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|