Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 44.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2019:
|
1606 kcal
|
Fat: 60.61g | Prot: 43.36g | Carbs: 220.32g.
Breakfast: Prime Бодрый Хоро-Шот, Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой, Naturetto Витамины, ВкусВилл Соус К Оладьям с Сыром «Рикотта», ВкусВилл Оладьи с Сыром Рикотта. Lunch: Prime Star Фруктовый Салат Big Prime, Prime Star Фруктовый Салат Big Prime, Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой, ВкусВилл Рыбные Палочки с Рисом и Овощами , ВкусВилл Напиток Березовый Настоянный на Мяте с Сахаром. Dinner: ВкусВилл Йогурт Обезжиренный с Наполнителем Имбирь, Мёд и Лимон , Вареное Яйцо, ВкусВилл Батончик Шелковица с Памира. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
araxnadracul's Weight History
|