annachumljakova's Journal, 12 Nov 19

Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2019
73.5 kg Lost so far: 26.5 kg.    Still to go: 3.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 November 2019:
1307 kcal Fat: 63.00g | Prot: 93.16g | Carbs: 95.67g.   Breakfast: Heinz Горошек, Новый Океан Сёмга Слабосолёная, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch:  Нут в томатном соусе с фрикадельками. Dinner: Картофельное Пюре, Котлеты из телятины,  Салат с тунцом. Snacks/Other: Good Food Орех Макадамия, Billa Яблоко Гренни Смит . more...
Losing 1.1 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


annachumljakova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.