|
-900 гр
|
69.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2019:
|
1179 kcal
|
Fat: 31.84g | Prot: 109.51g | Carbs: 107.49g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Принцесса Ява Чай Каркаде, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Tess Зелёный Чай, Рыба на Пару. Dinner: Куриная Грудка с Овощами, Салат Щетка. Snacks/Other: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1995_Irishka_1995's Weight History
|