|
🥳🥳🥳🥳
|
111 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 39.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2019:
|
2868 kcal
|
Fat: 170.89g | Prot: 102.48g | Carbs: 235.04g.
Breakfast: ITLV Маслины без Косточки, Лента Сыр Гауда 45%, Масло Подсолнечное, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Помидоры, Лук, Шампиньоны, Яйцо, Ржаной Хлеб. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Братцы Вареники Вареники с Капустой. Dinner: Стоевъ Брусника Протертая с Сахаром, Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Огурец (с Кожурой), Кинто Аджика Абхазская, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Snacks/Other: Красная Икра Икра Кеты, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Правильное Решение Набор К Пиву Горбуша Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.kalinina.19's Weight History
|