Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
90 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1455 kcal
|
Fat: 76.72g | Prot: 84.77g | Carbs: 109.34g.
Lunch: Сливочное Масло, Мёд, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Цыпленок Табака, Мёд, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Чай с Молоком, Варенье. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koval4ukk's Weight History
|