Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 44.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
561 kcal
|
Fat: 20.31g | Prot: 24.36g | Carbs: 68.65g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами , Бисквит, Избенка Творог Мягкий Мёд, Лимон и Имбирь, Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
araxnadracul's Weight History
|