Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
77.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
175 kcal
|
Fat: 13.89g | Prot: 4.48g | Carbs: 7.73g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Новый Океан Икра Мойвы с Креветкой в Сырном Соусе, Президент Сыр Плавленый Ассорти. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_mari_zav_'s Weight History
|