Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1235 kcal
|
Fat: 77.00g | Prot: 68.90g | Carbs: 72.92g.
Breakfast: Фейхоа, Орехи Кешью, Лента Лосось, Almette Творожный Сыр Сливочный, Fazer Crisp Cumin, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Зеленый Чай, Руккола, Огурец (с Кожурой), Лосось на Гриле. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок. Snacks/Other: Мандарины, Финик. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andreevalla's Weight History
|