Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
83.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
644 kcal
|
Fat: 27.28g | Prot: 33.67g | Carbs: 68.03g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Галичина Йогурт Черника-Злаки, Добров Колбаса Вареная из Говядины, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб. Lunch: Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный, Флинт Сухарики с Икрой, Куриный Суп, Домик в деревне Молоко 0,5%, Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ne_ver_mind's Weight History
|