Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
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63 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 November 2019:
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2284 kcal
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Fat: 124.70g | Prot: 63.95g | Carbs: 231.10g.
Lunch: Meiji おいしい牛乳, デニッシュパン. Dinner: ファミリーマート バウムクーヘン, 明治 おいしい牛乳 (200ml), セブンイレブン おでん 白滝, セブンイレブン おでん 焼ちくわ, ファミリーマート おでん 味付三角こんにゃく, セブンイレブン おでん 味しみ大根, セブンイレブン おでん こだわりたまご. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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11598onyxstreet's Weight History
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